難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 manzanas
- 20 g de jugo de naranja
- 1 cdita de canela en polvo
- 5 g de miel
- 30 g de hojuelas de avena
- 20 g de harina de trigo
- 25 g de mantequilla sin sal
- 10 g de azúcar mascabado
- helado de vainilla para servir, ver receta
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 159.8 kcal / 671 kJ
- 蛋白質
- 2.2 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 纖維
- 4.2 g
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