Geröstete Kichererbsen

Geröstete Kichererbsen

3.6 274 評分

準備 10 分

總時間 1小時

2 Portionen

食材

Öl neutral
10 g
Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft
2 Dosen
Salz
¾ TL
Pfeffer
1 Prise
Paprika edelsüß
½ TL
Garam Masala
½ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Chiliflocken
2 - 3 Prisen

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

蛋白質 20 g

卡路里 1665 kJ / 398 kcal

脂肪 12 g

纖維 11.6 g

碳水化合物 46 g

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