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话梅山药炖排骨
TM5 TM6

话梅山药炖排骨
3.7 (15 評分 )
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食材

  • 10 克 油
  • 200 克 猪肋排 ，切段，提前汆烫，洗净沥干
  • 8 颗 话梅 ，温水浸泡30分钟沥干
  • 5 克 排骨酱（调味酱）
  • 10 克 海鲜酱
  • 5 克 老抽
  • 15 克 糖
  • 400 克 水
  • 100 克 山药 ，去皮，切滚刀块
營養價值
每 1 人份
卡路里
1184 kJ / 283 kcal
蛋白質
12.5 g
碳水化合物
15.2 g
脂肪
19 g
纖維
0.9 g

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