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Tomaten-Basilikum-Eintopf mit Hähnchen
TM6 TM5

Tomaten-Basilikum-Eintopf mit Hähnchen
4.3 (279 評分 )
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食材

  • 40 g Parmesan, in Stücken
  • 6 Stängel Basilikum, abgezupft
  • 30 g Olivenöl
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 150 g Möhren, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 50 g Tomatenmark
  • 500 g Hähnchenbrustfilet, in Stücken (4 cm)
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 Dose Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft
營養價值
每 1 Portion
卡路里
1424 kJ / 341 kcal
蛋白質
40 g
碳水化合物
15 g
脂肪
12 g
纖維
4.9 g

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