裝置與配件
Creme de couves
準備 10 分
總時間 50 分
8 doses
食材
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azeite35 g
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cebola cortada em pedaços200 g
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alho4 dentes de
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couve-flor cortada em pedaços800 g
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sal1 ½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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água1100 g
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200 g couve-galega, s/ caule cortada em pedaços pequenoscouve kale s/ caule cortada em pedaços pequenos200 g
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aneto cortado em pedaços10 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
483.1 mg
蛋白質
3.4 g
卡路里
371.3 kJ /
88.7 kcal
脂肪
4.9 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
10.1 g