難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g d'échalote
- 20 g d'huile d'olive
- 1 branche de persil frais
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 120 g de fromage à tartiner aux herbes
- 280 g de thon en boîte au naturel
-
30
g d'huile d'olive
或 30 g de beurre fondu - 8 feuilles de brick, coupées en deux
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 442.6 kJ / 106.1 kcal
- 蛋白質
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 0.6 g
- 脂肪
- 6.2 g
- 纖維
- 0.4 g
替代食譜
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