裝置與配件
Pain énergie aux graines
準備 10 分
總時間 7小時 25 分
15 parts
食材
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30 g de graines de tournesol
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30 g de graines de courge
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30 g de graines de sésame
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30 g de graines de lin
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70 g de miel
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350 g de lait ribot (lait fermenté)
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180 g de farine d'épeautre
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180 g de farine de blé
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2 c. à café de bicarbonate de sodium
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1 c. à café rase de sel
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60 g de cerneaux de noix
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50 g de canneberges déshydratées
難易度
簡單
營養價值 每 1 part
蛋白質
6 g
卡路里
764 kJ /
189 kcal
脂肪
8 g
碳水化合物
23 g