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素包子馅
TM5 TM6

素包子馅
4.5 (10 評分 )
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食材

  • ½ 茶匙 小苏打
  • 400 克 青菜 ，洗净
  • 4 - 5 朵 干香菇 ，泡发
  • 150 克 罐装草菇 ，沥干水分
  • 150 克 新鲜黑木耳
    或 15 克 黑木耳，干的 ，泡发
  • 100 克 香干
  • 2 茶匙 盐
  • 2 茶匙 鸡粉
  • 3 汤匙 糖
  • 2 茶匙 麻油
營養價值
每 1 罐
卡路里
3017 kJ / 721 kcal
蛋白質
35.7 g
碳水化合物
65.2 g
脂肪
30.4 g
纖維
22.2 g

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