難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g unsalted butter, cut into pieces, plus extra for greasing
- 120 g golden syrup, plus extra 2 tbsp for coating
- 300 g pumpkin, peeled and cut into pieces (3-4 cm)
- 3 eggs
- 240 g self-raising flour
- 1 tsp mixed spice
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 1000 g water
- 60 g pouring (whipping) cream
- thickened cream or ice cream, to serve (optional)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1214.2 kJ / 289.1 kcal
- 蛋白質
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 26.4 g
- 脂肪
- 18.6 g
- 飽和脂肪
- 11.4 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 232.8 mg
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