
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove
- 80 g frozen spinach defrosted and drained
- 80 g ricotta cheese
- 50 g toasted pine nuts
- 4 chicken breast fillets butterflied (see tip)
- 8 slices prosciutto
- 125 g mozzarella sliced
- 600 g water
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 274 kcal / 1149 kJ
- 蛋白質
- 34.1 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 碳水化合物
- 1.1 g
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