Salsa boloñesa de soja
TM5 TM31 TM6

Salsa boloñesa de soja
4.2 (206 評分 )
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食材

  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 400 g de zanahorias en trozos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 800 g de tomate troceado en conserva
  • 125 g de soja texturizada grueso medio
  • 100 g de agua
  • 90 g de tomate concentrado
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimentón picante
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharadita de mejorana seca
  • 1 ½ cucharaditas de albahaca seca
  • 2 pellizcos de canela molida
營養價值
每 1 ración
卡路里
1053 kJ / 251 kcal
蛋白質
20 g
碳水化合物
21 g
脂肪
8 g
纖維
11.4 g

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