裝置與配件
Guacamole con mango y arándanos rojos
準備 5 分
總時間 5 分
8 raciones
食材
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1 mango maduro en trozos
-
100 g de cebolla en trozos
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1 chile jalapeño en conserva (y 1 cucharada de su líquido)
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2 aguacates (pelados, sin hueso y en trozos)
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1 cucharadita de sal
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50 g de arándanos rojos deshidratados
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
1.1 g
卡路里
337 kJ /
81 kcal
脂肪
5.4 g
纖維
2.4 g
碳水化合物
6.9 g