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Ketchup
TM6 TM5

Ketchup
4.5 ( 128 評分 )
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食材

  • 100 g säuerliche Äpfel entkernt, in Stücken
  • 150 g rote Zwiebeln halbiert
  • 100 g roter Paprika in Stücken
  • 20 g Olivenöl
  • 20 g Apfelessig
  • 50 g brauner Zucker
  • 130 g Tomatenmark
  • 400 g geschälte Tomaten, aus der Dose geschält, mit dicker Sauce
  • 1 TL Salz
  • 2 TL Paprikapulver, edelsüß
  • 1 - 2 TL Currypulver nach Geschmack
  • 1 - 2 Msp. Cayennepfeffer nach Geschmack
  • ¼ TL Nelken, gemahlen
  • ¼ TL Piment, gemahlen
營養價值
每 100 g
卡路里
86 kcal / 360 kJ
蛋白質
2 g
脂肪
3 g
碳水化合物
14 g
纖維
2 g

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