Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
TM5 TM6

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

4.3 (23 評分 )

食材

Kuřecí křidélka

  • 2 polévkové lžíce sladké červené papriky
  • 1 polévková lžíce provensálského koření
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • ¾ čajové lžičky mletého bílého pepře
  • 2 stroužky česneku
  • ½ - 1 chilli paprička, čerstvá, podle chuti
  • 2 čajové lžičky citrónové kůry
  • 12 - 16 kuřecích křidélek

Bylinkovo-pomerančová rýže

  • 50 gramů cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 2 snítky čerstvého rozmarýnu, jen jehličky
  • 2 snítky čerstvého oregana, jen lístky
  • 15 gramů olivového oleje
  • 1000 gramů vody
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 200 gramů dlouhozrnné rýže
  • 1 pomeranč oloupaný, bez bílé dužiny a pecek, na malé kousky

營養價值
每 1 porci
卡路里
2096 kJ / 500 kcal
蛋白質
25 g
碳水化合物
45 g
脂肪
24 g
纖維
3.1 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r244778