Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
TM6 TM5

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

4.2 (38 評分 )

食材

  • 1 palice česneku
  • 35 gramů olivového oleje
  • 250 gramů cibule, napůl
  • 30 gramů medu
  • 40 gramů hrubozrnné hořčice
  • 10 gramů dijonské hořčice (非必選)
  • 2 stroužky česneku
  • 1 polévková lžíce čerstvého rozmarýnu, jen jehliček
  • 2 čajové lžičky soli
  • 4 kuřecí prsa (cca 650 gramů)
  • 800 gramů květákových růžiček
  • 130 gramů mléka
  • ¼ - ½ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře, podle chuti
  • 1 čajová lžička čerstvého tymiánu, jen lístků

營養價值
每 1 porci
卡路里
1596 kJ / 381 kcal
蛋白質
46 g
碳水化合物
17 g
脂肪
12 g
纖維
7 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r244771