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Shepherd's Pie mit Möhrenhaube
TM5 TM31 TM6

Shepherd's Pie mit Möhrenhaube
4.3 (139 評分 )
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食材

  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 20 g Pflanzenöl
  • 10 g Tomatenmark
  • 3 TL Curry, mild
  • 500 g Hackfleisch, gemischt
  • 50 g Sultaninen
  • 100 g Wasser
  • 150 g Erbsen, TK
  • 1 ¼ TL Salz
  • 5 Prisen Pfeffer
  • 450 g Möhren, in Stücken (3 cm)
  • 180 g Knollensellerie, in Stücken (3 cm)
  • 30 g Butter
  • 30 g Mandelstifte
  • 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
營養價值
每 1 Portion
卡路里
2662 kJ / 636 kcal
蛋白質
32 g
碳水化合物
27 g
脂肪
42 g

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