Cottura dei ceci

Cottura dei ceci

4.6 61 評分

準備 5小時

總時間 11小時

4 porzioni

食材

1500 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
200 g di ceci secchi ammollati e scolati (vedere consigli)

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 3.5 g

卡路里 252 kJ / 60 kcal

脂肪 1.2 g

纖維 2.9 g

碳水化合物 9.5 g

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