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Kürbisketchup
TM6 TM5

Kürbisketchup
4.5 (16 評分 )
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食材

  • 600 g Hokkaidokürbisfleisch, geschält, in Stücken
  • 250 g Zwiebeln, in Stücken
  • 25 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben
  • 15 g Knoblauchzehen
  • 200 g Cocktailparadeiser
  • 200 g Süßkartoffeln, geschält, in Stücken
  • 150 g getrocknete Marillen, entsteint
  • 50 g Tomatenmark
  • 1 ½ EL Currypulver
  • 1 TL Paprikapulver, geräuchert
  • 2 ½ TL Salz, unjodiert
  • 200 g Apfelessig (mind. 5 % Säure)
  • 50 g Apfelsaft
  • 800 g Wasser
營養價值
每 1 Schraubglas
卡路里
547 kJ / 131 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
25 g
脂肪
1 g
纖維
0 g

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