難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 180 g masła, pokrojonego na kawałki
- 600 g sera feta, pokrojonego na kawałki
-
1
łyżeczka oregano, suszonego (非必選)
或 1 łyżeczka bazylii, suszonej (非必選) - 700 g mleka
-
100
g semoliny, drobnej
或 100 g kaszy manny - ½ łyżeczki soli
- 6 jajek
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 9 - 10 płatów ciasta filo
- zimna woda, do skropienia ciasta
- 1 łyżeczka ziaren sezamu, białego, do posypania (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2426.4 kJ / 579.9 kcal
- 蛋白質
- 21.3 g
- 碳水化合物
- 29.5 g
- 脂肪
- 42 g
- 飽和脂肪
- 26.1 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 1040.4 mg
替代食譜
/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r239289