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Gefüllte Tomaten
TM5 TM31 TM6

Gefüllte Tomaten
3.6 (7 評分 )
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食材

  • 300 g Tomaten (à ca. 30-40 g)
  • 4 Stängel Basilikum, abgezupft
  • 250 g Quark, 20% Fett
  • 1 EL Basilikum-Pesto
  • ½ TL geriebene Orangenschale, Bio
  • ¼ TL Chilipulver
  • ½ TL Salz
  • 4 Prisen Pfeffer
  • 1 TL Schwarzkümmel-Samen
營養價值
每 1 Portion
卡路里
208 kJ / 50 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
1 g
脂肪
3 g

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