Knäckebrot

Knäckebrot

4.3 210 評分

準備 15 分

總時間 1小時 10 分

4 Portionen

食材

Leinsamen
95 g
Chiasamen
15 g
gemischte Samen
1 EL
Salz
¼ TL
Wasser lauwarm
200 g
Öl
2 EL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 6 g

卡路里 832 kJ / 198 kcal

脂肪 16 g

碳水化合物 2 g

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