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Hambúrguer de bacalhau

Hambúrguer de bacalhau
4.3 33 評分
準備 5 分
總時間 20 分
6 doses
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食材

  • flocos de aveia
    80 g
  • cebola
    100 g
  • mistura de ervas aromáticas frescas (salsa e coentros)
    15 g
  • bacalhau demolhado e desfiado bem espremido
    600 g
  • ovo
    1
  • mostarda
    25 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • Azeite q.b. p/ untar

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

蛋白質 21 g
卡路里 577 kJ / 142 kcal
脂肪 2 g
纖維 7 g
碳水化合物 9 g

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