
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte
- 220 g d'eau
-
1
c. à café de sucre en poudre
或 1 c. à café de poudre de malt -
20
g de levure boulangère fraîche
或 2 c. à café de levure boulangère sèche - 400 g de farine à pain type Manitoba
-
30
g d'huile de tournesol et un peu pour huiler
或 30 g d'huile d'arachide - 1 c. à café de sel
La garniture
- 500 g de tomates olivette type San Marzano, épépinées et coupées en morceaux
-
6
filets d'anchois à l'huile
或 6 filets d'anchois en saumure dessalés - 1 c. à café d'origan déshydraté
- 1 c. à café de sel
- 25 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à café de câpres en saumure
- 50 g d'olives noires dénoyautées
-
200
g de mozzarella de bufflonne égouttée
或 200 g de mozzarella au lait de vache égouttée et coupée en tranches (5 mm)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 936 kcal / 3916 kJ
- 蛋白質
- 31 g
- 脂肪
- 45 g
- 碳水化合物
- 110 g
- 纖維
- 9 g
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