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No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
4.5 12 評分
準備 5 分
總時間 10 分
15 portions
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食材

  • pitted dates e.g. deglet noor
    5 oz
  • sweetened dried cranberries
    5 oz
  • raw pecans
    5 oz
  • shredded coconut, unsweetened
    2 oz
  • pumpkin seeds
    2 oz
  • salt
    1 pinch

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 2 g
卡路里 619 kJ / 148 kcal
脂肪 9 g
纖維 3 g
碳水化合物 17 g

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