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Ensalada de pollo con lactonesa de curry
準備 15 分
總時間 15 分
6 raciones
食材
Pollo
-
3 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
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2 - 3 filetes de contramuslos de pollo sin piel ni hueso cortados en tiras (350-400 g) y salpimentados
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4 - 6 tiras de piel de limón rallada
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30 g zumo de limón
Lactonesa de curry
-
100 g aceite de girasol
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50 g de leche
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½ cucharadita de mostaza
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1 pellizco de pimienta molida
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1 pellizco de sal
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½ cucharadita de curry en polvo
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4 - 5 hebras de azafrán
Presentación
-
6 hojas de lechuga iceberg (de la parte interior)
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30 - 40 g de almendras laminadas tostadas (p. ej. Vahiné®)
-
1 cucharada cebollino fresco (para espolvorear)
難易度
簡單
營養價值 每 1 raciones
蛋白質
12.2 g
卡路里
1031 kJ /
247 kcal
脂肪
21.2 g
纖維
0.8 g
碳水化合物
1.7 g
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