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Quinoa con guisantes y pesto de almendras
準備 15 分
總時間 25 分
6 raciones
食材
Pesto de almendra y cilantro
-
30 g de zumo de limón
-
15 g de albahaca fresca
-
25 g de cilantro fresco
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60 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
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1 cucharadita de miel
-
70 g de tallos de apio en rodajas
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80 g de almendras crudas sin piel
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2 pellizcos de pimienta molida
Quinoa con guisantes
-
250 g de quinoa en grano
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30 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
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700 g de agua
-
200 g de guisantes congelados
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
10.2 g
卡路里
1523 kJ /
364 kcal
脂肪
24.7 g
纖維
6.5 g
碳水化合物
25.1 g
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