裝置與配件
Creme de espargos com bacalhau
準備 10 分
總時間 45 分
2 doses
食材
-
água800 g
-
azeite30 g
-
espargos verdes cortados em 3200 g
-
bacalhau demolhado e desfiado150 g
-
cebola70 g
-
dente de alho1
-
curgete cortada em pedaços200 g
-
alho-francês cortado em rodelas100 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta preta1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
433.1 mg
蛋白質
14.6 g
卡路里
1582.7 kJ /
378.3 kcal
脂肪
24.5 g
纖維
5 g
飽和脂肪
3.4 g
碳水化合物
26.6 g