裝置與配件
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
準備 20 分
總時間 55 分
6 porcji
食材
-
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
Pierś z kurczaka nadziewana cytrynową ricottą
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g mięty, świeżej tylko liście
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
200 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
6 filetów z piersi kurczaka (ok. 1000 g)
Pomidorowe risotto
-
25 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek
-
300 g ryżu do risotto (np. Carnaroli, Arborio), o 14-15 min czasie gotowania (patrz wskazówka)
-
200 g pomidorów, bez skóry pokrojonych na ćwiartki
-
60 g białego wina, wytrawnego
-
550 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g masła
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
52 g
卡路里
2392 kJ /
569 kcal
脂肪
20 g
纖維
1.5 g
碳水化合物
43 g
更多相關食譜
DANIA Z DROBIU
11 食譜
波蘭
波蘭