裝置與配件
Manzo teriyaki con riso
準備 15 分
總時間 1小時 50 分
2 porzioni
食材
Marinatura
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15 g di radice fresca di zenzero pelata, a pezzi
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1 spicchio di aglio
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½ - 1 peperoncino piccante rosso, fresco senza semi
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2 cucchiaini di miele
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70 g di salsa teriyaki
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20 g di olio di sesamo
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30 g di sake
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20 g di succo di lime, spremuto fresco
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20 g di acqua
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1 cucchiaino di amido di mais (maizena)
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200 g di carne di manzo a striscioline
Riso
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1000 g di acqua
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1 cucchiaino di sale
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180 g di riso per sushi180 g di riso a chicco tondo
Manzo teriyaki
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10 g di olio di sesamo
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250 g di taccole a metà
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20 g di acqua
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8 cipollotti a rondelle
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sale (非必選) a piacere
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1 cucchiaino di semi di sesamo, tostati
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
39 g
卡路里
3574 kJ /
853 kcal
脂肪
23 g
纖維
9.6 g
碳水化合物
107 g
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