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Curgete recheada com caril de carne picada
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Curgete recheada com caril de carne picada

4.6 (38 評分 )
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食材

  • 1 curgete (370 g aprox.)
  • 2 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 30 g azeite
  • 1 dente de alho
  • 80 g cebola
  • 150 g carne de vaca picada
  • ½ malagueta cortada em rodelas (非必選)
  • 30 g cenoura cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
  • 100 g batata-doce cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
  • 80 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de caril
營養價值
每 1 dose
卡路里
3265 kJ / 781 kcal
蛋白質
40 g
碳水化合物
43 g
脂肪
50 g
纖維
10 g

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