難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de gruyère, coupé en morceaux
- 400 g d'eau
- 400 g de courgettes, émincées en fines rondelles
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 150 g de lardons
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1819.2 kJ / 435.2 kcal
- 蛋白質
- 21.8 g
- 碳水化合物
- 3.2 g
- 脂肪
- 37.2 g
- 纖維
- 14 g
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