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Hirsepuffer
TM5 TM31

Hirsepuffer
4.1 (186 評分 )
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食材

  • 100 g Parmesan, in Stücken
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Olivenöl
  • 200 g Hirse
  • 400 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht,
    或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Curry, mild
  • 30 g Paniermehl
  • 3 Eier
  • Öl zum Braten
營養價值
每 1 Stück
卡路里
310 kJ / 74 kcal
蛋白質
3 g
碳水化合物
7 g
脂肪
4 g
纖維
0.4 g

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