裝置與配件
Tarros con verduras de verano
準備 10 分
總時間 8小時 35 分
6 raciones
食材
Crema de calabacín
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250 g de requesón
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250 g de calabacín con piel (en trozos)
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½ cucharadita de sal
Caviar de berenjena
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1 diente de ajo
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20 g de aceite de oliva virgen extra
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400 g de berenjena con piel (en dados de aprox. 2 cm)
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20 g zumo de limón
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1 pellizco de nuez moscada molida
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1 ramita de tomillo fresco (solo las hojas)
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½ cucharadita de sal
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3 pellizcos de pimienta molida
Tomate aliñado
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200 g de tomate (en dados de 5 mm)
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1 cucharadita perejil fresco picado
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1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
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2 pellizcos de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
Acabado y presentación
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2 pellizcos de pimienta molida
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flores de tomillo frescas para decorar
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
5.7 g
卡路里
518.3 kJ /
124 kcal
脂肪
8.6 g
纖維
2.4 g
碳水化合物
6.5 g
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