裝置與配件
Lassi de fresas
準備 5 分
總時間 5 分
4 raciones
食材
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500 g de fresas lavadas y sin hojas
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100 g de azúcar
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½ cucharadita de cardamomo molido o las semillas machacadas
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4 yogures naturales desnatados
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100 g de cubitos de hielo
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
6 g
卡路里
764 kJ /
183 kcal
脂肪
0.8 g
纖維
2 g
碳水化合物
38 g