裝置與配件
Batido de coco y pera (sin lactosa)
準備 10 分
總時間 10 分
4 vasos
食材
-
500 g de pera madura (sin piel ni pepitas)
-
400 g de leche de coco
-
½ cucharadita de canela molida
-
200 g de cubitos de hielo
-
1 cucharada de coco rallado1 cucharada de copos de coco (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 vaso
蛋白質
2.5 g
卡路里
1004 kJ /
240 kcal
脂肪
19.2 g
纖維
8 g
碳水化合物
14.5 g
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