難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g de carottes coupées en tronçons
- 450 g de pommes de terre farineuses, spécial purée détaillées en cubes
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de lait de coco
- 100 g de lait
- 430 g de patates douces détaillées en cubes
- 3 pincées de poivre blanc en grains à ajuster en fonction de goûts
- 1 c. à café rase de gingembre frais râpé
- 30 g de beurre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 285 kcal / 1191.2 kJ
- 蛋白質
- 5.8 g
- 脂肪
- 16 g
- 碳水化合物
- 29.5 g
- 纖維
- 3.2 g
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