裝置與配件
Penne con le cozze
準備 15 分
總時間 1小時
4 porzioni
食材
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3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
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1000 g di cozze fresche, pulite
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500 g di acqua
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50 g di olio extravergine di oliva
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1 spicchio di aglio
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400 g di acqua fino a raggiungere 700 g di liquidi
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1 cucchiaino di sale
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350 g di pasta secca tipo penne rigate di ottima qualità
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1 pizzico di pepe nero macinato fresco
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
19 g
卡路里
1945 kJ /
465 kcal
脂肪
16 g
纖維
3 g
碳水化合物
66 g
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