Pâtes au thon

Name: Pâtes au thon
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 100 g d'oignons; 40 g d'huile d'olive; 700 g de tomates entières pelées au jus; 1 - 2 pincées de sel; 1 - 2 pincées de poivre moulu; 1 c. à café d'origan déshydraté; 280 g de thon en boîte au naturel; 100 g d'olives noires dénoyautées; 20 g de câpres en saumure; 1700 g d'eau; 250 g de pâtes sèches; 1 c. à soupe de gros sel; 20 g de parmesan râpé

4.4 (357 評分 )

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難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 30 分

份量 4 portions

食材

100 g d'oignons, coupés en deux
40 g d'huile d'olive
700 g de tomates entières pelées au jus, égouttées et coupées en quatre
1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café d'origan déshydraté
280 g de thon en boîte au naturel, égoutté
100 g d'olives noires dénoyautées
20 g de câpres en saumure

1700 g d'eau
250 g de pâtes sèches, type gros coudes
1 c. à soupe de gros sel
20 g de parmesan râpé

營養價值: 每 1 portion
卡路里: 2754 kJ / 657 kcal
蛋白質: 37 g
碳水化合物: 53 g
脂肪: 32 g

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