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Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
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Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
4.3 (167 評分 )
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食材

  • 600 g bifes de frango finos
  • 2 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 40 g tomate seco
  • 200 g queijo mozarela de búfala
  • 2 c. chá de orégãos
  • Azeite q.b. p/ untar
  • 800 g água
  • 3 dentes de alho
  • 200 g espinafres
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 250 g iogurte natural
  • 1 c. chá de mostarda
營養價值
每 1 dose
卡路里
0 kJ / 445 kcal
蛋白質
51.85 g
碳水化合物
5.38 g
脂肪
23.63 g

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