裝置與配件
Pechuga de pollo a la naranja
準備 10 分
總時間 20 分
4 raciones
食材
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50 g de calabacín con piel
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50 g de cebolla
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4 - 5 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
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40 g de aceite de oliva
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400 g de filete de pechuga de pollo sin piel salpimentada en trozos de 4 cm
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20 g de licor de naranja (p. ej. Cointreau®)
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20 g de brandy
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60 - 80 g de zumo de naranja
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
47.6 mg
蛋白質
22.9 g
卡路里
1051 kJ /
251 kcal
脂肪
12.6 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
5.3 g