難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teriyaki Sauce
- ½ oz ginger, peeled
- 4 oz soy sauce
- 2 oz water
- 2 oz brown sugar
- ½ oz honey
- 2 tsp corn starch
- 1 tsp sesame seeds
- 1 tsp sesame oil
Pineapple
- 8 pineapple slices, canned, drained
Patties
- 2 oz red onions, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 20 oz boneless, skinless chicken thighs, cut into pieces (1 in.), partially frozen, divided
- 2 oz bread crumbs, divided
- 4 hamburger buns, toasted
- lettuce
- red onions, sliced
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2238 kJ / 535 kcal
- 蛋白質
- 36 g
- 碳水化合物
- 83 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 5 g
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