裝置與配件
Mantequilla de frutos secos y semillas
準備 10 分
總時間 10 分
1 tarro
食材
-
75 g de anacardos crudos
-
75 g de almendras crudas sin piel
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75 g de nueces de macadamia
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75 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
-
15 g de aceite de coco
-
2 cucharaditas de aceite de almendra
-
25 g de pipas de girasol
-
25 g de semillas de chía
難易度
簡單
營養價值 每 1 tarro
蛋白質
66.8 g
卡路里
8980.1 kJ /
2148.4 kcal
脂肪
187.2 g
纖維
31.6 g
碳水化合物
49.6 g
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