Bebida de avena con dátiles

3.1 49 評分

準備 10 分

總時間 20 分

1500 g

食材

50 g de dátiles sin hueso
1500 g de agua mineral
30 g de copos de avena
1 cucharadita de aceite de girasol
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 13.9 mg

蛋白質 0.4 g

卡路里 85 kJ / 20 kcal

脂肪 0.4 g

纖維 0.4 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 3.9 g

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