Crêpes de salvado de avena

Crêpes de salvado de avena

2.3 16 評分

準備 30 分

總時間 45 分

4 unidades

食材

40 g de salvado de avena
160 g de queso quark desnatado
80 g de agua
4 claras de huevo
10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)

難易度

簡單

營養價值每 1 unidad

蛋白質 11 g

卡路里 699.1 kJ / 167.2 kcal

脂肪 10.6 g

纖維 0 g

碳水化合物 7.2 g

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