裝置與配件
Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)
準備 5 分
總時間 25 分
2 porcje
食材
-
60 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
60 g wołowiny bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
10 g masła10 g oliwy z oliwek
-
30 g płatków ryżowych (patrz wskazówka)
-
300 g wody
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcja
蛋白質
5.9 g
卡路里
471 kJ /
113 kcal
脂肪
3.6 g
碳水化合物
14.3 g
更多相關食譜
DOMOWE PRZECIERY
10 食譜
波蘭
波蘭