Paradeiser-Mandel-Dip

Paradeiser-Mandel-Dip

3.4 21 評分

準備 10 分

總時間 10 分

10 Portionen

食材

Mandel, geschält
150 g
Haferflocken
1 EL
Zucker
1 TL
Salz
1 TL
Knoblauchzehe
1
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Senf
1 TL
Sonnenblumenöl
20 g
Tomatenmark
10 g
reife Paradeiser halbiert
400 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 3 g

卡路里 492 kJ / 117 kcal

脂肪 10 g

纖維 3 g

碳水化合物 3 g

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