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洋菇炒豌豆莢
TM5 TM6

洋菇炒豌豆莢
4.8 (16 評分 )
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食材

  • 15 克 油
  • 10 克 蒜頭 ，切片
  • 150 克 新鮮甜豌豆 ，去蒂頭
  • 30 克 紅蘿蔔 ，切薄片
  • 100 克 蘑菇 ，切片
  • 15 克 水
  • ¼ 茶匙 糖
  • ¼ 茶匙 鹽
營養價值
每 1 人份
卡路里
246.4 kJ / 58.9 kcal
蛋白質
2.1 g
碳水化合物
5.4 g
脂肪
3.9 g
纖維
1.8 g

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