難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
香料肉丸
- 20 克 紅蔥頭
- 200 克 去皮去骨雞胸肉 ,切塊(約3公分)
- ½ 茶匙 乾燥百里香
- ½ 茶匙 乾燥奧勒岡
- ½ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 白胡椒粉
燉飯
- 80 克 洋蔥 ,切塊
- 50 克 培根,任一種類 ,切丁
- 60 克 奶油
- 150 克 義大利米 ,任一品種
- 400 克 雞高湯
- ½ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 1 顆 青蘋果 ,切丁
- 1 茶匙 檸檬汁
- 10 克 帕瑪森起士 ,依個人喜好添加
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 3249.5 kJ / 780.5 kcal
- 蛋白質
- 38.5 g
- 碳水化合物
- 79 g
- 脂肪
- 39 g
- 纖維
- 5 g
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