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日式咖哩親子雞肉燉飯
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日式咖哩親子雞肉燉飯
3.5 (2 評分 )
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食材

  • 1 隻 去骨雞腿排 ，切塊(約3公分)
  • 2 大匙 咖哩粉
  • 50 克 白酒
  • ½ 茶匙 鹽
  • 10 克 橄欖油
  • 20 克 洋蔥 ，切塊
  • 15 克 葵花油
  • 100 克 義大利米(任一種類) (約15-16分鐘烹煮時間)
  • 300 克 雞高湯
    或 300 克 水
  • 2 顆 蛋
  • 1 茶匙 醬油
  • 20 克 紅甜椒 ，切丁
營養價值
每 1 人份
卡路里
2516.5 kJ / 605.5 kcal
蛋白質
27.5 g
碳水化合物
55 g
脂肪
29 g
纖維
6.5 g

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