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日式可可蘋果牛肉咖哩
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日式可可蘋果牛肉咖哩
4.6 (29 評分 )
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食材

  • 150 克 洋蔥 ，切塊(約2公分)
  • 15 克 奶油
  • 400 克 牛肋條 ，切塊(約2公分)
  • 200 克 馬鈴薯 ，去皮，切塊(約3公分)
  • 100 克 紅蘿蔔 ，去皮，切塊(約2公分)
  • 100 克 蘋果 ，切塊(約2公分)
  • 1 片 乾燥月桂葉
  • 300 克 水
  • 2 小塊 日式咖哩塊 (約50-60克)，剝碎
  • ½ 茶匙 鹽
  • 15 克 黑巧克力
營養價值
每 1 人份
卡路里
1703.8 kJ / 407.5 kcal
蛋白質
21.5 g
碳水化合物
24.5 g
脂肪
25.5 g
纖維
3.5 g

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